本集主要内容：俯瞰中国大地，青藏高原、内蒙古高原、黄土高原三大高原挺拔而起，又紧密相连，共同构成中国地形一二级阶梯的重要部分。当我们与时代的洪流一起滚滚向前，高原之上，更是我们自信远行、源远流长的故乡。（《高原之上》 第1集 我的故乡在等我）